El segundo de los segmentos, el que acostumbra a llevar más tiempo de realizar y en el que se ha de saber regular por fuerte que puedas sentirte en el mismo. Los entrenamientos de bici en equipo se realizan los sábados y/o domingos.
SERVICIOS
Salidas en grupo 1 o 2 veces a la semana con supervisión técnica.
Formación de grupos en relación al nivel o estado de cada socio.
Salidas habituales por la zona del Baix Llobregat, Garraf y Penedes.
Salidas regulares para conocer otras zonas o preparar pruebas especificas.
Sección de ciclismo integrada en el club, con posibilidad de Federarse y participar como tal en pruebas organizadas por la Federació Catalana de Ciclisme.
ENTRENAMIENTOS
Entrenamiento de ciclismo en ruta de diferentes distancias.
Entrenamientos de de relevos, fartleks, series…
Técnica de subida y bajada en marcha de la bicicleta..